Tècnica Corporal per a Problemes d'Esquena

Aquesta sèrie de sessions de tècnica corporal està dirigida a persones amb problemes d'esquena, com ara ciàtica o dolor lumbar, i se centra en exercicis de respiració, estiraments i tonificació d'intensitat mitjana. Es requereixen materials com una estoreta, i els participants poden utilitzar una coixí cervical si ho necessiten. Les sessions començaran el 7 d'abril i es duran a terme fins al 16 de juny de 2026, tots els dimarts de 10:10 a 11:25 hores a l'Espai Caixa. Les inscripcions estaran obertes del 18 al 29 de març i la participació és gratuïta. Aquesta activitat forma part de l'Agenda de Girona, i la informació addicional per a registre i contacte estarà disponible a les pàgines de l'agenda.