Sessions de Fitness i Marxa Nòrdica

Uneix-te a nosaltres per sessions guiades de fitness i marxa nòrdica dissenyades per millorar la condició física i la salut en general, abordant tant les dimensions psicològiques com socials del benestar. Aquestes activitats regulars inclouen exercicis atractius i fomenten interaccions socials en un entorn de suport. Dirigits per Marc Comas del programa 'Activitat Física' de Dipsalut del Consell Esportiu del Gironès, els participants desenvoluparan un estil de vida més saludable mentre construeixen connexions dins la comunitat. Mensualment, la sessió final comptarà amb una caminada local que fomentarà l'exploració i apreciació dels espais a l'aire lliure. Aquesta iniciativa reconeix el paper vital de l'activitat física en el manteniment de la felicitat i la vitalitat. Tothom és benvingut a venir i gaudir d'estar actius!