Aquest taller combina seqüències d'estiraments i tonificació per promoure la mobilitat articular i alleugerir la tensió en el cos. Les sessions es duran a terme setmanalment amb una intensitat mitjana, programades específicament per als dimecres a l'Espai Caixa. El taller va del 8 d'abril al 17 de juny de 2026, cada dimecres de 10:10 a 11:25 hores. Les inscripcions estaran obertes del 18 al 29 de març i són gratuïtes. Aquesta activitat té com a objectiu proporcionar als participants eines per millorar el seu benestar físic a través del moviment i l'alliberament de constriccions corporals. Per a consultes, els participants poden contactar amb l'Espai Fundació la Caixa Girona al 972 215 408.
Encara busques? Troba plans similars aquí.
| Dl | Dt | Dc | Dj | Dv | Ds | Dg |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 |
