Evento cancelado: Yoga Restaurativo y Yin

El Yoga Restaurativo y el Yoga Yin ofrecen un espacio necesario de pausa en un contexto marcado por el ritmo acelerado, el estrés y la sobreestimulación. A través de posturas suaves, tiempos de permanencia prolongados y respiración consciente, nos adentraremos en una práctica que ayuda a regular el sistema nervioso, liberar tensiones profundas y reducir el dolor crónico. Favorece la movilidad articular, la salud del tejido conectivo y la recuperación natural del cuerpo, promoviendo un descanso real tanto a nivel físico como emocional. Una invitación a detenerse, escuchar y cuidarse.