El taller proposa treballar el cos de forma integral, a partir de diferents tècniques que van des de la gimnàstica suau fins a la correcció postural. Exercicis amb cadira. Aquesta activitat s'adreça a persones que tenen dificultat per fer exercicis a terra o que tenen una mobilitat reduïda. Intensitat baixa.
Encara busques? Troba plans similars aquí.
