Acte cancel·lat: Ioga Yin i Restauratiu

El Ioga Restauratiu i el Ioga Yin ofereixen un espai necessari de pausa en un context marcat pel ritme accelerat, l'estrès i la sobreestimulació. A través de postures suaus, temps d'estada prolongat i respiració conscient, ens endinsarem en una pràctica que ajuda a regular el sistema nerviós, alliberar tensions profundes i reduir el dolor crònic. Afavoreix la mobilitat articular, la salut del teixit connectiu i la recuperació natural del cos, promovent un descans real tant a nivell físic com emocional. Una invitació a aturar-se, escoltar i cuidar-se.