Experimenta els beneficis de la mediació en només 20 minuts amb la nostra sessió de prova dissenyada per calmar la ment i fomentar estats mentals positius. Quan la ment és tranquil·la, pot emergir naturalment emocions elevades i millorar les interaccions amb els altres. Les persones felices tendeixen a resoldre conflictes pacíficament i tractar els que els envolten amb amabilitat. D'altra banda, una ment angoixada crea un caldo de cultiu per a la negativitat i les alteracions mentals. Aquesta sessió ofereix una introducció a la pràctica de la mediació, permetent als participants cultivar una ment suau però savi capaç d'empatia i connexió. Tothom és benvingut a explorar aquesta experiència enriquidora cada dimecres a les 18:30.
Encara busques? Troba plans similars aquí.
| Dl | Dt | Dc | Dj | Dv | Ds | Dg |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 |