Curs "Yin i Yoga Restauratiu" - de Mònica Tió

El Ioga Yin i Restauratiu és un curs que ofereix un espai de pausa, utilitzant postures suaus, temps d'estada prolongat i respiració conscient per ajudar a regular el sistema nerviós, alliberar tensions i afavorir la mobilitat i la recuperació emocional. La professora és Mònica Tió i organitza l’Associació Xarxa Ètica de Professionals de les Comarques Gironines. Cada participant rebrà informació per formalitzar el pagament i se'ls demana que portin la seva pròpia màrfega.