Participa en sesiones de ejercicio dirigidas y actividades de caminata, incluidas caminatas nórdicas, destinadas a mejorar la forma física individual y la salud en general. Estas sesiones abordarán aspectos psicológicos, sociales, espirituales y medioambientales del bienestar. Las sesiones semanales se realizarán centrades en exercicis de condicionament físic al parc de salut comunitari. Cada última sessió del mes constarà d'una caminada conjunta a través del municipi. Dirigit per Marc Comas del programa "Dipsalut Activitat Física", creiem que reconèixer l'activitat física com una clau per a la felicitat pot inspirar les persones a moure's amb vigor. Uneix-te a nosaltres per descobrir la alegria de moure't i mantenir-te sa!
¿Sigues buscando? Encuentra planes similares aquí.
| Lun | Mar | Mié | Jue | Vie | Sáb | Dom |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 |