En esta charla se presentarán herramientas concretas para sostenerte en momentos en que las emociones pesan: recursos de regulación emocional, claves para comprender qué te está pasando y prácticas que ayudan a volver a ti misma. Un espacio íntimo para reconectar con tu fuerza interna y cultivar una mirada más amable hacia ti misma en momentos de tempestad, a cargo de Magalí Bofí.
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