Yoga Postparto con Bebés

Dirigido por Carmen Chito, esta clase de yoga postparto ofrece a las madres un entorno de apoyo para reconectar entre sí mientras navegan por las experiencias de la maternidad y el cuidado de los bebés. Las clases se centran no solo en el yoga postural para beneficiar a las madres, sino también en crear un espacio seguro para el intercambio emocional y el apoyo. Los bebés también participarán en movimientos suaves y masajes, promoviendo el vínculo y la comodidad. La sesión enfatiza la suavidad, la empatía y la relajación, dando a las madres la oportunidad de redescubrir sus cuerpos mientras cuidan a sus bebés en un ambiente amoroso.