Taller 'Aprende a decir no'

Este taller se centra en descubrir y practicar cómo establecer límites, tanto internos como externos, a través de la conciencia corporal y la escritura. Explorarás cómo te relacionas con los demás y cómo los límites influyen en tu familia, amigos, pareja o trabajo. Se enfatiza la importancia de entender los propios límites y aprender a comunicarlos de manera efectiva. Este evento fomenta el crecimiento personal y la autoconciencia, aspectos esenciales para construir relaciones más saludables. El taller tiene como objetivo proporcionar herramientas e ideas sobre la asertividad.