Pilates Postnatal para Madres

Este taller ofrece un espacio de cuidado para madres acompañadas de sus bebés para centrarse en el tonificado abdominal y la mejora de la postura. Dirigido por Marisol Robertson, los asistentes participarán en ejercicios de Pilates adaptados a las necesidades de las nuevas madres, promoviendo tanto el bienestar físico como una experiencia de vinculación con sus recién nacidos. Las sesiones fomentan un enfoque holístico en la recuperación postnatal, no solo concentrándose en la salud física, sino también facilitando una comunidad de apoyo entre madres. Esta es una maravillosa oportunidad para practicar el autocuidado mientras se nutren conexiones con sus bebés.