Debate sobre la Salud Mental: Encontrando el Equilibrio en Tiempos Estresantes

En nuestra sociedad acelerada, la presión está aumentando y tanto adultos como niños están sintiendo los efectos del estrés y los desafíos de salud mental como nunca antes. Las demandas de la vida parecen implacables, dejando poco espacio para el disfrute o el autocuidado. A medida que aumenta la conciencia sobre los problemas de salud mental, nos enfrentamos a las luchas colectivas en torno al bienestar psicológico. Sin embargo, todavía hay incertidumbre sobre cómo cambiar efectivamente los hábitos y el ritmo, así como sobre cómo nuestros sistemas de salud pueden adaptarse a la creciente prevalencia de preocupaciones de salud mental. Este evento contará con una mesa redonda con expertos como Guillem Feixes, psicólogo clínico del Instituto Catalán de Estudios, y Josefina Castro Fornieles, psiquiatra también afiliada al Instituto. La discusión será moderada por Lara Bonilla, directora del suplemento 'Criatures' para ARA y periodista médica. Antes de la charla a las 16:30, se invita a la