Charla sobre Bruxismo y el Impacto del Estrés

Este evento presenta una charla informativa sobre la relación entre el estrés y el bruxismo, destacando cómo este puede afectar la salud dental, los músculos faciales y la salud cervical. La sesión integrará explicaciones teóricas, apoyo audiovisual y demostración de ejercicios sencillos de autocuidado. Los participantes aprenderán sobre los signos del bruxismo y técnicas efectivas de manejo del estrés. Dos claves del evento incluirán perspectivas prácticas sobre cómo mantener la salud dental y la efectividad de los métodos de relajación. Esta sesión es beneficiosa para cualquiera que desee comprender cómo la salud mental influye en el bienestar físico, particularmente en temas dentales.