Taller: Respiració funcional & Hipopressius LPF (setembre)

La sessió explica que el diafragma és la base del centre i que la mecànica respiratòria correcta influeix en la postura i el moviment. Es presenta el mètode Low Pressure Fitness, un programa d’exercicis posturals i respiratoris amb hipopressius; l’activitat es dirigeix a la millora de la integritat corporal i la salut del sòl pèlvic.