Entenent el Sucre i les Etiquetes Nutricionals

Aquesta sessió informativa aborda el consum segur de sucre i discuteix per què és vital limitar la seva ingesta. Els assistents exploraran diversos tipus de sucres, les seves implicacions per a la salut, i aprendran a llegir etiquetes de nutrició per identificar productes alimentaris de qualitat. Tallers pràctics dirigits per un dietista i un educador infantil faran participar els participants en la comprensió del contingut de sucre i en la presa de decisions dietètiques informades. Aquesta iniciativa té com a objectiu empoderar les persones amb coneixements i eines per optimitzar la seva salut mitjançant una millor nutrició mentre es fomenta hàbits alimentaris més saludables a la comunitat.