Tallers de Yoga i Dansa Afro

Submergeix-te en les tradicions rítmiques de dansa d'Àfrica Occidental mentre incorpores la pràctica introspectiva del ioga en aquest taller únic. Dirigit per Marta Casado Cortés, els participants exploraran les diverses textures i emocions a través de la dansa africana, celebrant el seu esperit comunitari. El taller equilibra l'expressió energètica de la dansa amb els aspectes meditatius del ioga, creant una experiència harmònica que fomenta la compartició, la coordinació i l'alegria. És un viatge a través del moviment, portant consciència al cos i l'esperit en un ambient vibrant. Es recomana als assistents portar les seves estoretes de ioga o poden utilitzar les que proporciona el centre, vestits amb roba còmoda.