Dissenyat per a noves mares, aquest taller de ioga postpart se centra en la cura holística després del part. Proporciona un entorn de suport on les mares poden connectar amb els seus nadons mentre participen en pràctiques de ioga suaus. La classe fomenta l'autocura a través de postures postpart, tècniques de respiració i meditació, promovent una connexió saludable entre mare i fill. Adequat per a nadons de dos mesos a un any, les sessions enfatitzen la confiança en un mateix i promouen l'estabilitat emocional. Dirigit per la instructora experimentada Carmen Chito, aquest taller té com a objectiu crear un espai relaxant perquè les mares restaurin el seu equilibri i benestar mentre cuiden dels seus nadons.
Encara busques? Troba plans similars aquí.
| Dl | Dt | Dc | Dj | Dv | Ds | Dg |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 |
