Taller de Ioga per a Mares i Nadons

Aquest taller de ioga està dissenyat per a mares amb nadons fins a l'edat de gateig que busquen recuperar el seu benestar físic i emocional després del part. Dirigit per Judith Zannella, la sessió ofereix l'oportunitat de connectar amb el teu nadó mentre participes en exercicis de ioga que fomenten la relaxació i la forma física. Els participants han de tenir superada la quarantena i disposar de l'autorització mèdica per realitzar activitats físiques. El taller es realitza els dijous de 09:30 a 10:30, i és necessària la inscripció prèvia. Les places són limitades, per la qual cosa es recomana apuntar-se el més aviat possible per assegurar el teu lloc.