En aquest taller, explorarem els impactes emocionals de la cura i discutirem la importància d'establir límits saludables al cuidar dels altres. Els participants identificaran signes d'esgotament i sobrecàrrega que sovint acompanyen les tasques de cura, permetent una comprensió més profunda de la salut emocional pròpia. Compartirem eines pràctiques d'autocura i estratègies dissenyades per preservar el benestar personal mentre estem involucrats en el procés de cura. Dirigit per Marta Lahuerta de REBEC, els participants aprofundiran en discussions i activitats que ressalten la necessitat d'equilibri, reflexionant sobre experiències personals i aprenent uns dels altres per crear una comunitat de suport de cuidadors.