Taller d'Afroioga: Dansa i Ioga de l'Àfrica Occidental

Uneix-te a nosaltres per al taller d'Afroioga, que entrellaça maravillosament la dansa de l'Àfrica Occidental i el ioga, dirigit pels experimentats instructors Marta Ballarem i Casado Cortés. Aquest esdeveniment únic convida els participants a explorar els vibrants ritmes i la rica herència cultural de la dansa de l'Àfrica Occidental, mentre també abracen les pràctiques introspectives i restauratives del ioga. Participa en una experiència alegre que fomenta l'autoexpressió a través del moviment, comparteix moments vius de riures i connexió, i transita cap a un estat pacífic i reflexiu. Aprendràs a harmonitzar la teva energia física amb una respiració conscient i quietud. S'anima als participants a portar roba còmoda i a portar les seves pròpies estoretes de ioga; tanmateix, hi haurà estoretes disponibles al centre per a aquells que les necessitin. Tant si busques millorar el teu benestar físic com si simplement vols submergir-te en diverses pràctiques culturals, aquest taller promet un