Experiència de Benestar: Breathwork & Stretch al Rooftop de l'Hotel ME BCN 5*

Uneix-te a nosaltres per a una experiència de benestar dissenyada per ajudar-te a baixar revolucions i reconnectar amb tu mateix. Activa el teu sistema nerviós parasimpàtic, afavorint la relaxació, la claredat mental i l'equilibri emocional. Millora la flexibilitat, la postura i la connexió cos-ment. Informació 📅 Data i hora: selecciona la data i hora que vulguis directament en el selector d'entrades. 📍 Lloc: Rooftop de l'Hotel ME BCN 5*, Barcelona. 👤 Edat: majors de 18 anys. Descripció En aquesta classe combinaràs tècniques de respiració conscient (breathwork) amb estiraments suaus i profunds que ajuden a alliberar tensions físiques i mentals. A través de la respiració guiada, activem el sistema nerviós parasimpàtic, afavorint la relaxació, la claredat mental i l'equilibri emocional. El treball de mobilitat i stretching complementa la pràctica, millorant la flexibilitat, la postura i la connexió cos-ment. Aconsegueix les teves entrades per a Breathwork & Stretch al Rooftop de l'Hotel ME BCN 5*, Barcelona!.