Dirigit per Begonya Moro, psicoterapeuta corporal i educadora emocional, aquest seminari aprofundeix en les diferències entre la fam emocional i la fam fisiològica. Els participants es podran involucrar en activitats interactives i exercicis corporals dissenyats per ajudar-los a identificar les necessitats físiques genuïnes en contraposició als desitjos emocionals. El seminari fomenta un espai d'autocura i autocorecció, animant les persones a reflexionar sobre els seus hàbits alimentaris i millorar tant el seu benestar físic com emocional. En comprendre els desencadenants que impulsen l'alimentació emocional, els assistents poden treballar cap a relacions més saludables amb el menjar i fomentar la resiliència emocional, millorant així la seva qualitat de vida.