Pilates Postnatal per a Mares

Aquest taller ofereix un espai de cura per a mares acompanyades dels seus nadons per centrar-se en el tonificat abdominal i la millora de la postura. Dirigit per Marisol Robertson, els assistents participaran en exercicis de Pilates adaptats a les necessitats de les noves mares, promovent tant el benestar físic com una experiència de vincle amb els seus nadons. Les sessions fomenten un enfocament holístic en la recuperació postnatal, no només centrant-se en la salut física, sinó també facilitant una comunitat de suport entre mares. Aquesta és una meravellosa oportunitat per practicar l'autocura mentre es nodreixen connexions amb els seus nadons.