Uneix-te a nosaltres per una xerrada enraonada centrada en la meditació Zen, una pràctica que emfatitza la consciència plena i la profunda atenció. Explorarem els conceptes fonamentals de la meditació Zen, discutint els seus orígens, tècniques i el profund impacte que pot tenir en el benestar mental i emocional. Aquest esdeveniment està dissenyat per a aquells curiosos sobre la meditació, tant si ets un principi absolut com si estàs buscant expandir la teva comprensió. Els assistents aprendran sobre els passos per establir una pràctica regular, els desafiaments comuns que afronten els nous meditadors i consells pràctics per incorporar la meditació a la vida diària. Les preguntes i les discussions són benvingudes, convertint aquesta sessió en una experiència interactiva i informativa.
Encara busques? Troba plans similars aquí.
| Dl | Dt | Dc | Dj | Dv | Ds | Dg |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
