Debat sobre la Salut Mental: Trobant l'Equilibri en Moments Estressants

En la nostra societat de ràpida evolució, la pressió està augmentant i tant adults com infants estan sentint els efectes de l'estrès i dels desafiaments de salut mental com mai abans. Les exigències de la vida semblen implacables, deixant poc espai per al gaudi o l'autocura. A mesura que creix la consciència sobre els problemes de salut mental, ens enfrontem a les lluites col·lectives que envolten el benestar psicològic. No obstant això, encara hi ha incerteza sobre com canviar eficaçment els hàbits i el ritme, així com sobre com els nostres sistemes de salut poden adaptar-se a la creixent prevalença de les preocupacions de salut mental. Aquest esdeveniment comptarà amb una taula rodona amb experts com Guillem Feixes, psicòleg clínic de l'Institut Català d'Estudis, i Josefina Castro Fornieles, psiquiatra també afiliada a l'Institut. La discussió serà moderada per Lara Bonilla, directora del suplement 'Criatures' per ARA i periodista mèdica. Abans de la conversa a les 16:30, els assist