Aquesta conferència informativa titulada "L'Equilibri Entre l'Estrès i la Nutrició" serà dirigida per professionals de la salut, Blanca Sitges, infermera, i Julia Roig, dietista-nutricionista. Durant aquesta sessió, exploraran la relació intrincada entre l'estrès diari i els hàbits alimentaris, emfatitzant la necessitat crítica d'un estil de vida equilibrat i saludable. Els participants obtindran eines pràctiques per millorar les seves eleccions dietètiques mentre cultiven una relació més conscient i positiva amb el menjar. La discussió té com a objectiu guiar els assistents a comprendre com l'estrès influència les seves decisions nutricionals i com l'adopció de pràctiques d'alimentació conscient pot fomentar millors resultats de salut. Proporcionant idees basades en l'evidència i consells aplicables, aquesta conferència empoderarà els participants a controlar els seus nivells d'estrès i millorar el seu benestar general a través de la nutrició.
Encara busques? Troba plans similars aquí.
| Dl | Dt | Dc | Dj | Dv | Ds | Dg |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
